Estos 4 ingredientes te ofrecen una base sólida para crear comidas saludables y equilibradas para el desayuno, el almuerzo o la cena si tienes diabetes. Recuerda combinarlos de manera adecuada y controlar las porciones para mantener un buen control de tu salud. ¡Disfruta de una alimentación variada y sabrosa mientras cuidas de ti mismo/a!